武术界有一句拳谚，叫“内练一口气，外练筋骨皮”。

外练筋骨皮好说，这内气从何而来？

医书《内经·素问》中有言，“天气通于肺，地气通于嗌( yì咽喉)”，意思是说“天气”从呼吸而入肺，“地气”即水谷之气，从饮食入于咽。

《内经·灵枢》中又说，“真气者所受于天，与谷气并而充身”，进一步阐述了“真气”是水谷之气与呼吸之气合并而成，具有充养全身的功能。

而在武学上来讲，内气怎么来的？

呼吸吐纳，炼精化气。

精从何来？吃出来的。

看，这不就对上了吗。

武学和医学中，诸如此类的相通之处多不胜数，方牧野也完全沉浸在了医武同修的世界里。

逝者如斯夫，不舍昼夜。

三个月的时间弹指而过，进了腊月，天气越来越冷，冻得人直打哆嗦。

方牧野正走在从衙门去往百草堂的路上，天上就突然簌簌的下起了雪花，眼瞅着有越下越大的趋势，便加快了脚步。

到了医馆，方牧野在门口拍了拍身上的雪，又将帽子摘下来磕了磕，一走进去，便看到杨天淳和贺小兰百无聊赖的坐在那，安静地看着门外。

方牧野向他俩招呼道：“杨大夫，嫂夫人。”

两人回应了一声，杨天淳沉声说道：“昨夜骤然降温，今日又下大雪，老百姓的日子是更难过了。”

方牧野坐到杨天淳身边，看着门外的鹅毛大雪，叹了口气：“是啊，这老天爷是不给人留活路啊。”

贺小兰看了看沉郁的两人，宽慰道：“瑞雪兆丰年，也许这是个好的兆头，预示明年会是个好光景。”

杨天淳却乐观不起来：“明年是不是好光景，我不知道，我只知道，眼下怕是要有不少人会被冻死。”