确实，黄莹是脸色最难看，最着急的一个。她能被选为替身，就是因为她身形看着和蔡蔡最相似，可蔡蔡做得到的事，她做不到啊！！！

蔡蔡更加良心不安了，怎么感觉把大家卷到了莫名其妙的地方.......

想着，蔡蔡就示范了一下，“你们坐下的时候，穿帮的地方主要是膝盖会支起来，看着下盘这里会很大一块.......所以你们坐下，这样，腿收一收，上身拔起，让腿下压，不要让膝盖支棱起来.......就是，看过很多菩萨的塑像没有，就让身体整体看起来，是收紧的，但肩膀这里要放松，胸部以下拔起来........这样戏服盖起来，你们看......”

蔡蔡这次没双盘，就按照自己说的姿势，盖上戏服，看着竟然比双盘还要好看。

“这个姿势会很累，坚持不了多久，所以你们要是保持不住，就想想好这个姿势想要用在哪里......就是想用在哪个拍摄情节里。不过练一练，核心收紧，也是可以坚持一段时间的.......能练腹肌和臀部哦......”

蔡蔡掀开戏服，比了比发力的地方，半点没有扭捏和不好意思，就大方坦然的展示着，分享着自己的经验。

宝贵的经验，就这么毫无保留的，全都交给了他们。在场所有人，心中都是剧烈震撼的。

方孝宁心中好笑又感动。这就是蔡蔡，但也只有这么一个蔡蔡。其实选人综艺办得很成功，他也真的选到了不少人，可还是有好几个没答应，不来了。张本尼原本也没想来，但到底还是来了，还砸了钱，方孝宁当时就说，你会物超所值的，你不会后悔的。那时，张本尼大概只以为自己说得是自己作为方孝宁导演，不会让张本尼后悔，但其实，他说的，是蔡蔡。

为什么这么多国际上有名有姓的人，无论是圈内的还是乔治方野这种资方，见过蔡蔡之后，都会不想离开她.......道理很简单，蔡蔡真的是真诚的，对待每个人。剧组的人，只要问到她了，她就会毫无保留的倾囊相授，剧组外的人，她会真的把这个人来当成一个人来交往，而不是标签。方野就和他说过，他在蔡蔡眼中，看到了最真实的自己。

小主，

这对很多功成名就的人来说，真的太难得了。

谁能拒绝这种名为蔡蔡的魔法呢........

张本尼确实十分震撼。他做梦都想象不到，蔡蔡是真的是这种人，比传说中的，还要天真诚恳，还要，缺心眼.......

“为什么你会学这个啊？”徐有有忍不住问出口。难道好演员真的要什么都会吗？真的是，什么都会.......

蔡蔡挠头，“昆仑是仙侠剧啊，神魔人妖这些概念，我觉得还是要学一学的......咱们老祖宗给咱们留下了那么多瑰宝，可以学习参考的东西太多了。我看过很多影视剧之后，就开始看塑像壁画古画这些，感觉老祖宗们的想象力，要比现代影视剧里，更强.......”

“.........”无话可说。

徐有有和黄莹自认已经很努力了，超级努力的给昆仑做了准备，甚至自认还准备的很充足，可和蔡蔡一比，真的，渣渣.......一个打坐的姿势，蔡蔡都研究了这么多，他们做的那些所谓的充足的准备，真的就是玩笑，浅薄的儿戏.......

“你道德经也是现学的？”杨简拿着蔡蔡写的毛笔字，一看就是练过的，功力很深，所以这手字肯定不会为了拍昆仑现学的。

“这还真不是.......”蔡蔡脸红，“家里人经常罚我抄经.......毛笔字就是罚抄练出来的........”还无师自通学会了写狂草........

“........”越问越扎心。

把一众原本已经遭受过毒打，自认已经算是合格演员可以配得上昆仑的演员们，给真正毒打了一番之后，蔡蔡乐呵呵的走了。