就是好学校出好学生，不一定是学校教会，教好了学生，但一定是学生认真学了。有技巧，有方法加上一定的汗水。

我终于知道为什么了，除了我太久没走以外。更重要的是我这一万多步都是在教室，这小小的空间走的。

七，八公里呀。兄弟们，我在一个八十平方都不知道有没有的教室走了八公里，多么夸张。

那个膝盖后面的叫腘窝，好家伙我那不是剧烈运动呀。

看百度回答，有一种可能就是我膝盖不太好。

平时还是要注意放松啊，拉伸。

对了，我感觉我长得有点丑。主要是痘印好多，而且我皮肤不怎么好。蜡黄蜡黄的，再加上我眼睛小。就感觉特别奇怪，比较猥琐。

但我身材OK，虽然有点小肚腩。但说真的，我照镜子还是有点自恋，用点力还是有四块腹肌，而且我家镜子把我照的比较帅，哈哈哈哈。

OK，言归正传。健身（一个能坚持下去或者说能带来发展的）除了给你健康，自律还有好心态。自信。

睡了，兄弟们。十点了。晚上跟老妈他们打个视频。还有五天。