第二次，开始了！

首先，强子踹开了门，小庄将“闪光震撼弹”【这里训练用的，当然是一个矿泉水瓶代替】扔进屋去，然后几人依次进入。

“啪！”

“啪！”

……

九声枪响，而后八人纷纷开口：“控制！”

“控制！”

……

“太慢了！你们这样的速度，闪光震撼弹的效果早就过去了！还想杀死人？早就被杀了！丢不丢人？卖冰棍的老太太都要比你们快！五百个俯卧撑！”狗头老高大声喝道。

得！

几人耸了耸肩，想了想刚刚的动作，好像是慢了点，三秒？不，大概有十三秒了！

又是五百个俯卧撑！

这五百个俯卧撑做完，众人的手臂感觉到了酸麻。

“今天的最后一次，若是还不能达标，明天训练量加倍！”狗头老高淡淡的说道。

“是！”几人退出了房间。

“这次，要快，准，狠，千万不要再出什么差错了，明白吗？”陈排开口道。

“明白！”几人都点了点头

“门后面的那个，交给我，你们处理其余的那八个！”聂飞开口道。

“好！”几人都点了点头。

做好了分工之后，八人活动了一下手臂，然后认真的准备。

“三，二，一！”【手势】

“砰！”