在极地寒霜的锤炼下，他的肉身再次发生了变化。

肌肉变得更加富有弹性，骨骼也更加坚固，仿佛被一层寒霜覆盖，散发着冰冷的气息。

就这样，陈歌在古灵域中开始了艰苦的修炼。

日复一日，他每天都要经历白天地心炎的灼烧和夜晚极地寒霜的冰冻。

每一次的修炼都是一次生死考验，但他从未放弃。

在一次修炼过后，陈歌睁开双眼，眼中闪过一丝精芒。

他感觉到自己的肉身已经达到了一个新的高度，与之前相比有了质的飞跃。

他的身体仿佛蕴含着无尽的力量，举手投足之间都带着一种强大的气势。

“多谢古灵道君前辈的悉心教导。”陈歌感激地说道。

古灵道君微笑着看着他，“你很不错，继续努力，相信不久之后，你便能在炼体之道上有所成就。”

陈歌点点头，对于这一点他一直是深信不疑的，只要给他一点时间，别说是大罗金仙，就算是那传说中的混元大罗金仙境界他也有信心去挑战一下。

修行无岁月，转眼间上百年过去了，相比于从前，陈歌此刻的肉身强大了百倍不止，虽然境界仍然是真仙大圆满，但是此刻的他气血澎湃无比，血液粘稠，重如铅汞，肉身力道更是恐怖无比。

现在的他不动用仙力，也可以凭借肉身之力，一拳解决掉一名相同境界的真仙强者。

不过陈歌深知此刻的他离目标还差的远，根据古灵道君所说的，什么时候他不动用仙力和任何神通的情况下，单纯凭借肉身之力，将仙界的一座万丈仙山轰成粉碎，也就说明他的肉身强度，达到了承载世界大道法则的时候，可以突破到大罗金仙的境界，当初的秦宇也是这个肉身强度。

不过秦宇最终突破混元大罗金仙失败，陈歌就明白了，这种肉身强度远远不够，他还要变得更强，所以在接下来的一段日子里，陈歌炼体更加疯狂了。