最后，还有髂尾肌，它是肛提肌的后外侧部分。这部分从坐骨棘和腱弓开始，一直到尾骨和肛尾体部结束。通常它比较薄，看起来像纤维组织，而不是肌肉。

接下来，咱们重点说说骨盆腔区，也就是骨盆内环境病区。

这个区域有两个位置。

一个是在双足底跟下部半周外沿处（内侧稍多），这是盆①区。按摩的时候可以用向下弧状推滑法。

另一个在双足背舟骨与距骨连接缝的稍偏外（偏距骨部分实际上是和化痰②区解溪穴并行，反射区面积更宽大些）处，这是盆 2 区。按摩的手法可以用按摩棒的点按法或者平推滑法。

这个区域可管着不少事儿呢！它能改善骨盆腔的内环境，比如治疗盆腔炎、生殖系统病、泌尿系统病、结肠炎、痔疮、阑尾炎等等。

比如说，有个女士得了盆腔炎，总是觉得肚子不舒服。后来听说按摩骨盆腔区有帮助，就坚持按摩，再配合治疗，慢慢地炎症就减轻了。

再比如说，有个男士被泌尿系统的问题困扰，尿频尿急。他尝试按摩骨盆腔区，症状也有所改善。

总之，骨盆腔区虽然藏在身体深处，但对咱们的健康可是有着重要的作用。大家平时要多关注这个区域，让身体的小天地保持健康和平衡！

好啦，朋友们，关于骨盆腔区和骨盆内环境病区咱们就聊到这儿啦！希望大家都能拥有健康的身体，快乐每一天！