脸惨白没有血色，两个眼睛上面，也布满了血丝。

李七夜微微皱眉，然后用力摇头，肯定是劳累过度，出现了幻觉，不然的话，怎能晴天白日的见鬼？

清风一句话，将李七夜提醒，“老爷，镜子里的人，就是你自己。”

李七夜再细细观看，也有点好笑，“难怪初见之下，还觉得这张脸似曾相识。”坐下休息一会儿，再看镜中自己，面色红润，眼珠上血丝，也已经隐去。

看来还是气血运行出了问题，驭剑的气息运行之道，跟舞剑的气息运行，还是有差别。

刚才应该是将全身气血，凝聚到持剑右臂，因此才会致使脸色发白，而胳膊酸痛，应该是气血太过充盈，无法全部用掉。

李七夜想明白之后，再次提剑走到院中，这次出剑，故意将右臂放松，同时减少了气血输送，果然有效，接连练了十几次，全身出汗，但脸色并不发白。

“大人现在舞剑，比刚才好看了很多。”清风站在廊下，用力拍手。

“舞剑？”李七夜皱眉，随即释然，现在他力气不够，虽然是刻意模仿董超刀法，却因为没有精气神支撑，刀剑姬所演练的剑舞，并无多大区别。

仅仅赏心悦目而言，李七夜甚至还不如刀剑姬，因为刀剑姬可以起身腾跃，半空中做出各种眼花缭乱的动作，而李七夜，刚才挥舞宝剑很久，但双脚始终没有离地。

“刚刚半日，大人有这样的进步，已经非常难得了。”清风对李七夜，向来不吝赞美之词，只是他读书很少，翻来覆去，也只有那几句。

李七夜也非常欢喜。

午饭之后，李七夜还是有些心浮气躁，应当是上午练剑，气运得太急了。当下拿过一卷《黄庭经》翻阅。

之前写斩妖录时，坐的时间久了，加上要考虑很多事情，经常腰膝酸软，头晕脑胀。李七夜用过很多种方法，都见效甚微，直到有一天，翻阅纪迁所写札记，发现他也曾经受此困扰，后来通过阅读《黄庭经》缓解。

李七夜按图索骥，也找来一本《黄庭经》阅读，看了几行，便气定神闲，李七夜心中暗喜，此法当真可行。

由此，李七夜养成翻阅《黄庭经》习惯。

《黄庭经》秉承黄老道家思想，重视精气神之调养。李七夜虽不是道家弟子，却在无意之中，找到了滋养神元的无上妙法。