有一天,雷公又带着他那颗好奇宝宝的心,找到了黄帝:“陛下,我有个问题想请教您。您老是说,气这个东西,它到底是多了好,还是少了妙?还有啊,它要是乱跑,咱们怎么分辨它是叛逆的小淘气,还是听话的小乖乖呢?”
黄帝一听,哈哈一笑,心想:这小子,又把问题绕成麻花了。不过,黄帝可是个有耐心的人,他缓缓开口:“雷公啊,你这问题问得好,但咱们得先从阴阳说起。你知道吗?在中医的世界里,阳就像是你早上喝的咖啡,活力满满,积极向上;而阴呢,就像是晚上那杯温热的牛奶,安静沉稳,滋养心灵。阳呢,它喜欢从左走,就像太阳从东边升起,带来生机;阴呢,则偏爱从右行,月亮从西边落下,带来宁静。这就是‘阳从左,阴从右’的奥秘。”
雷公挠挠头,似乎有点明白了,但又不完全懂:“那‘老从上,少从下’又是什么意思呢?难道是说,老人家都喜欢往天上飞,年轻人就爱往地上钻?”
黄帝一听,差点没忍住笑出声:“你这小子,想象力倒是挺丰富。其实啊,‘老从上’是指老年人的气血,往往容易往上冲,比如高血压这类问题,就像是老年人玩滑梯,一不小心就滑到顶端了;而‘少从下’呢,是说年轻人的气血旺盛,多在下焦活动,像是小树苗,根扎得深,才能长得壮。所以啊,年轻人总是精力旺盛,蹦蹦跳跳,老年人呢,就要学会修身养性,别让气血乱窜了。”
雷公恍然大悟,但又紧接着问:“那春夏秋冬和生死又有什么关系呢?难道说,春天出生,秋天就得挂掉?”
黄帝一听,摇了摇头,笑道:“非也非也。春夏秋冬,乃天地之大道,也是人体气血运行的规律。春夏之时,阳气上升,万物生长,人体也一样,气血趋向于外,生机勃勃,所以这个时候,顺应自然,养生得法,就容易生机勃勃;而秋冬呢,阴气渐盛,万物收藏,人体气血也趋向于内,收敛藏伏,若此时逆天而行,比如该休息不休息,该保暖不保暖,就容易耗伤阳气,导致生病甚至危及生命。所以说,‘春夏归阳为生,归秋冬为死’,反之亦然,如果你能在秋冬好好调养,顺应自然,也能让身体得到恢复和新生。”
雷公一听,眼睛一亮:“这么说来,气血的多少,还有它的走向,要是逆了自然规律,就会变成‘厥’?”
黄帝赞许地点点头:“正是如此,‘厥’在中医里,可以理解为气血逆乱的一种状态,轻的可能是头晕目眩,重的可能导致中风、晕厥等严重疾病。所以啊,咱们养生,就是要学会观察自己的气血,顺应自然,别让它们成了叛逆的小淘气。”
说到这里,黄帝突然话锋一转,笑道:“雷公啊,你看,中医养生就像是打游戏,你得了解游戏规则,也就是阴阳平衡、四季更替的规律,然后根据自己的角色定位,比如你是‘老年人战士’还是‘年轻人法师’,选择合适的装备和技能,也就是饮食起居、情志调节等,这样才能在游戏中升级打怪,赢得健康人生啊!”
雷公闲来无事,就跑去问黄帝:“嘿,陛下,你说那些体内能量过剩的人,会不会容易犯抽筋、厥症啥的?”黄帝一听,这话题有意思啊,便慢悠悠地回答:“你问得好啊!如果一个人体内的气只升不降,寒气直逼膝盖,那年轻人可能在秋冬季节就挂掉了,老年人呢,反而可能在这时候焕发新生。这是因为气往上冲,下不来,就会导致头痛、脑顶出问题。这种人啊,想找阳气找不到,想求阴气又拿不准,五脏六腑像被隔断了,啥症状都不明显,就像一个人孤零零地站在旷野里,或者被关在空荡荡的屋子里,那感觉,绵绵不绝,整天都提不起劲来。”
雷公一听,这描述也太抽象了吧,赶紧追问:“那这种情况还有啥表现呢?”黄帝笑了笑,接着说:“这种气虚到一定程度的厥症,还会让人做各种奇奇怪怪的梦,严重到最后连现实和梦境都分不清了。就像三阳脉断了,三阴脉微弱,这就是典型的气虚表现。你知道吗?不同脏腑气虚,做的梦都不一样,简直就是个梦境大冒险啊!”
黄帝清了清嗓子,开始他的爆笑中医梦境解读之旅:“比如说,肺气虚的人吧,梦里就会看到白色的东西,还会梦到有人被砍得血肉模糊,场面那叫一个血腥。不过呢,要是赶上肺当令的季节,那梦境就更刺激了,直接变成战争大片,自己还成了冲锋陷阵的勇士,你说这算不算是一种‘另类体验’?”
雷公一听,笑得差点岔气:“这也太逗了吧!那肾气虚呢?”黄帝接着说:“肾气虚的人啊,梦里就经常看到船啊水的,还有人溺水,吓得不行。到了肾当令的季节,更是直接梦到自己泡在水里,那种恐惧感,就像是被水鬼缠身一样,别提多刺激了!”
雷公一听,笑得前仰后合:“哎呀妈呀,这梦做得,比看电影还刺激!那肝气虚呢?”黄帝故作神秘地说:“肝气虚的人啊,梦里见到的都是绿油油的,比如菌类啊、小草啊,长得那叫一个茂盛。到了肝当令的季节,更是直接梦到自己躲在树下,连站起来的勇气都没有,生怕被什么东西给吃了,哈哈,这梦境,简直就是‘胆小鬼的日常’嘛!”
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雷公已经笑得眼泪都出来了:“哈哈,这中医理论,还能这么玩!那心气虚呢?”黄帝继续他的爆笑讲解:“心气虚的人啊,梦里不是在救火,就是在看到阳刚之物,比如火把啊、火焰啥的。到了心当令的季节,更是直接梦到被大火烧,那感觉,就像是在玩‘真人版火焰山’,你说刺激不刺激?”
雷公已经笑得快喘不过气了:“哈哈,这梦境,简直就是‘火焰挑战者’啊!那脾气虚呢?”黄帝笑了笑,说:“脾气虚的人啊,梦里就老觉得饿,吃不够,就像个永远填不满的无底洞。到了脾当令的季节,更是直接梦到自己在盖房子、砌墙,那叫一个勤快,不知道的还以为他们是建筑大师呢!其实啊,这都是因为脾虚,身体在梦里‘自我补偿’呢!”