长老带领他们来到一个幽静的山谷，这里是亚德拉特星人修炼心灵力量的秘密之地。

山谷中央有一个晶莹剔透的湖泊，湖水清澈见底，湖中央有一块巨大的平台，平台上雕刻着复杂的图案，散发着淡淡的光芒。

“这里是我们修炼心灵力量的圣地，叫做灵心湖。”皮巴拉长老解释道，“你们在这里修炼，不仅能够洗净心灵，还能感悟到更深层次的力量。”

乌木和加纳兹依言坐在平台上，闭上眼睛，开始尝试着感受周围的一切。

起初，他们只能感受到自己体内的气息，随着时间的推移，他们渐渐能够感觉到周围自然界的微妙变化，包括湖水流动的声音，风吹过树叶的沙沙声，甚至是远处动物的呼吸声。

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乌木发现，通过心灵的修炼，他能够更加深入地感知到自己体内的气流动，甚至能够感受到周围自然界的微妙变化。

这种感觉前所未有，他开始理解到，力量的提升不仅仅是战斗力的增加，更重要的是心灵与自然的和谐共鸣。

随着修炼的深入，乌木的心境开始发生变化，那些原本令他心烦意乱的事情渐渐淡去，取而代之的是一种前所未有的宁静和平和。他感觉到自己的心灵仿佛被洗涤了一般，变得更加纯净。

加纳兹的变化更为明显，他原本体内的暴戾之气在这段时间的修炼中逐渐被消磨，取而代之的是一种温和而坚定的力量。他的眼神也变得更加深邃，仿佛能够看透人心。

一个月的时间转瞬即逝，乌木和加纳兹在皮巴拉长老的指导下，不仅修炼了心灵的力量，还学会了如何将这种力量与自身的气结合，发挥出更强大的效果。

“自离开地球两年以来，此刻的第22届武道大会应当已拉开帷幕，马洛大叔他们现状如何，我心里无从得知。接下来，便是比克大魔王的登场，最终被孙悟空所击败的历史时刻。”

“再过三年，第23届武道大会将启，紧接着是孙悟空与琪琪的婚礼，五年之后，拉蒂兹将降临地球，那一刻，剧情将正式展开。若是届时我实力足够，或许能在孙悟空变身前，亲手击败弗利萨。”