在户外烧烤时,可以用炭火烤制红薯。
将红薯放在炭火旁边,不时翻动,让红薯均匀受热。这种方法烤出来的红薯带有淡淡的炭香味。
烤红薯的营养价值
红薯本身富含多种营养成分,烤红薯在一定程度上保留了这些营养。
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素 A(以 β - 胡萝卜素形式存在)、维生素 C、钾等。
维生素 A 有助于保护视力,特别是在预防夜盲症方面有重要作用。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有帮助。
一众小孩一听烤红薯。
就嘻嘻哈哈的开始忙活,挖红薯的挖红薯,捡柴火的捡柴火。
陈玉夯一边帮忙挖红薯一边和身边的上戏院长道:“吾编了个剧本,准备拍成电影。”
上戏院长叫黄昌勇,一个从北方逃难至东吴的戏班班主,战乱中,戏班子被乱军冲散,辗转来到东吴。
黄昌勇一听眼睛一亮道:“就是放【澳洲纪录片】的那种电影吗?”
陈玉夯道:“对,就是那种电影。”
现在的东吴露天电影,俨然已经成为这个世界的一大风景线。
最远已经被糜竺引进到了徐州。
一个七八岁左右的小女孩在追逐蝴蝶。
陈玉夯心中一动,问道:“那是谁家的孩子?”