这一步往往是最为耗时，说难又不难。通常就是淬体躯体，再以聂延年所传的松紧之道，慢慢就能开启。也有以药浴洗身，配合某种法门的。

一旦开启一处窍穴，便能以点成线，快速开启下一窍穴。比方手臂上的窍穴，先从手心，至手腕，然后往上，继而全身。

若是勤奋些，寻常人三五年内便能全开下天的三十三处窍穴；天资出众的，往往一年，甚或更短时间便能全开。

当然，凡事做不得准，指不定就在某处窍穴卡住了。或是疏懒太过，那也是没进境的。

不过开一处窍穴便有一分好处，开头顶窍穴能使人精力旺盛，心思清明。开四肢的能使力气更大更稳，开躯干的则能使耐力更增，擅长力。

至于先开何处窍穴，并无定论。

有人先攻头顶，有人先开四肢，有人先开躯干，主要是因地制宜，或是别的缘故。

正经大门派和有久远传承的都是先开头顶窍穴。

而某些船帮、药帮，要撑船登山，腾高跳远，需下盘有力，是故先开下两肢，再开双臂。

至于外面的一些武馆，那更是五花八门。

也因着如此随便，世人虽推崇儒释道，可没跟脚的人都大都选武夫这条路。只因入门易，见效快，气力增长后不管做什么，都有好处。

“你们看那些农人、纤夫，他们不比你们还能熬？可开窍穴的没几个，这就是有无法门的缘故。抱桩养元功动作虽简单，可重要是吐纳之法，是存想之法，但就这一层窗户纸，要没人指点，那些人就一辈子摸不透，参不明。”

“人家大家大族，或是高门大派的人，自小要么药浴，要么吃食好。淬练身体、养元养气，早就有了自己的一套开窍法门，咱们学不来，人家也不传。”

聂延年环视诸少年，很是认真的说道：“不过好在武夫这一条路不挑人，人家快些就快些，咱们勤奋些，多吃些苦，也是能摸摸人家屁股的。”

“你们别看骟匠成了就慌张的去追，这种事急不得。我传的抱桩养元功让你们松紧相合，这不一定是最好的开窍之法，但一定是最适合你们的。多存想自身，多打熬气力，总能入品的。不拘先开哪一处窍穴，能开就行。”

“开窍穴这事儿别人帮不了，我只能传些经验给你们，毕竟武夫这条路是最看重自身的。”

聂延年扯了半天，眼见快到正午吃饭时间，便不耐烦了。

“以后小骟匠就是师兄，每日训练，吃饭，睡觉都听他的！”聂延年板着脸，终于有了几分严师气象，“谁要是不服气，别他妈来给我告状，先把他打服再说！”

诸人见聂师如此器重孟渊，都不由得看孟渊，却见孟渊面无表情。

孟渊知道，能当头领固然是自己出息，可也是许了卖身之约的缘故。

“都去吃饭吧！”聂延年摆摆手，却拉住孟渊，“你留下，我再叮嘱些话。”

待诸人走远，聂延年才道：“武功武功，是自身气力、身法快慢、以及脑子的外在之用。你明白吧？”

“就是力气大了，身法快了，反应快了，再辅以武功招式，才能更省力气，更显威力。而非是只学武功招式。”孟渊道。

“你小子真不赖。”聂延年使劲儿拍拍孟渊肩膀，道：“这也是老话说，练武不练功，到老一场空。你现今不必着急学什么招式，多打熬身子，多用养元功存想，先开窍穴为重。”

“谢聂师！”孟渊衷心感激，又问：“如何开启下一窍穴？”