老梁摸了摸口袋，掏出干瘪的香烟盒，抖动两下发现空了。

他摇摇头，拿几张零钞递给秦时：

“帮忙跑个腿，买包利民，要软的。”

秦时也很伶俐，接过钞票拔腿飞奔。

前世考驾照，他没少给教练买水买烟，积攒出丰富经验。

“梁老师，您的烟。”

“嗯？你小子心眼怪多的。”

瞅着秦时送来的软壳汉华，老梁挑起眉毛。

利民一包十五出头，汉华最少得七十块了。

还挺会来事儿，远比自己教的那帮兔崽子机灵！

“我昨天盘筋没留手，是想叫你吃足苦头，知难而退。

没想到你够硬气，不仅挺住了，还有个耐练的好体格。”

老梁并未推辞，接过最受老烟枪喜欢的“华子”，当面拆开，叼上一支吞云吐雾：

“以后有空，每天过来一次，练完再盘筋。大筋越盘越紧实，你的力气和体能也会增强。”

秦时暗暗松了一口气，总算被老梁收下了。

这位子弟九中的体育老师，手里头藏着真本事。

倘若瞧得上自己，绝对比花高价钱去都市圈的健身房，来得更有用！

“刚才说到哪里了？”

“虚实。”

老梁让其余学生跑圈热身，领着秦时进入一栋教学楼。

一边走，一边说：

“所谓‘虚’，是你体内的那股气，它滋长在血肉间，孕育于骨髓中。

旧武里头，盘筋拔背乃改造人体之法，放在更早的旧纪元，是概不外传的秘方。

现今几乎全民习武，没这份讲究了。欲要真正开练，第一步叫‘捉拿气感’。

你得将那股气稳稳捉拿住，加以引导，使其依照既定路线运转，才算入门。”

老梁掐灭烟头，取出钥匙打开训练室。

约莫百平的空旷房间铺着软垫，墙角摆放好几根等人高的红木桩子，墙壁挂有一张人体解剖图，上面标注着密密麻麻的红点和文字。

“虚是气。那考考你，什么是实？”

秦时闻言仔细思考，目光掠过详尽无比的人体图，脱口而出：

“是躯干，是肢体！”

老梁不禁感叹，难怪旧厂街的子弟学校招不到好苗子。

稍微出色一点，都考到泰安都市圈去了。

剩下来的，难有良材。

秦时就是如此。

放在九中妥妥的优等生，全年级前十。

可丢进新一中，哪能卷得过资源丰富的富家子弟。

只会平白埋没，浪费天赋。

“没错。捉拿气感，打开关节，自成循环，放在过去的武术界，叫做‘小周天’。

你若能运行二十次完整的小周天，生命力必然突破十点，足够让你通过定段考试。”

老梁双手抱臂，眼中透出审视意味。

盘筋拔背，捉拿气感，打开关节，自成周天。

他开补习班好几年，顺利走完这四关的学生寥寥无几。

第一、第二步，淘汰率高达百分之八十。

盘筋拔背过于痛苦，捉拿气感更是缥缈难悟。

再者，这年头职工子弟生活艰苦，顾虑诸多，心气跟着浮躁。