赛前上冰训练前两天，杜良辰身体好一些，才开始进行训练。

一直咬牙坚持，直到筋疲力尽。

郝书学一直陪着他，鼓励他，两名陪同教练早就放弃了杜良辰，就他这样的体力状态，能够完整的把节目滑下来就已经不错了。

不过杜良辰一直没有放弃自己，在努力恢复自己的状态。

因为他知道即使所有人都放弃了他，他也不能放弃自己，不然还是趁早退役了好，何必白白受这个罪。

每天给自己做心理建设，为了不听到那些打击他的言论，杜良辰开始带上了耳机，他把自己封闭起来，累了就睡觉，休息够了就进行体能训练，强迫自己多吃一些。

现在一个人在国外，要好好照顾自己，就像上一世一样。

赛前训练当天，杜良辰和郝书学在两位教练的带领下来到了比赛场地。

这里的场馆很多能容纳好几万人，站在这里杜良辰觉得自己平静如水的心，被一颗石子打破泛起了层层涟漪。

肾上腺素升高，恨不得现在就冲进冰场滑上几圈。

“书学，这里可真大，比咱们比赛的场馆还要大一圈，尤其是观众席，要是能在几十万人坐满的场馆里表演一定很精彩。”

郝书学看着他因为激动，而让苍白的脸上泛起红晕，笑着伸手搂过他的肩膀。

“你说的马上就要实现啦，去年我和小景来的时候，这里的观众席可是都坐满了呢，今年也会如此，兴奋吧？！”

杜良辰听他说完眼神亮晶晶的，笑着低头：“嗯～”

闲聊了一会儿，两人就被教练安排进行热身。

下午一行四人回到酒店，杜良辰精神不济的倒在床上，迷迷糊糊睡着了。

到了吃晚饭的时间，教练看杜良辰还在睡不得不把他叫醒。

“杜良辰，杜良辰起来，该去吃晚饭啦～”

钱教练拍了拍他的肩膀，杜良辰迷迷糊糊的睁开眼睛，明显没听懂钱教练说什么。

“起来，去吃饭。”

钱教练重复了一次刚才说的话，杜良辰“哦”了一声。

揉着因为刚刚睡觉被压的乱糟糟的头发，起身下床冲了一下脸，然后和钱教练前往饭堂。

入眼就是满满的人头，这次比赛大部分的选手选择了入住这里，提供的饭菜也是不会有任何兴奋剂的，毕竟这么多运动员在这里，酒店也是不敢马虎的。

看着面包和沙拉，杜良辰感觉自己没吃就饱了。不过为了他的体能他还是选择了很多食物。

和钱教练一起走到了郝书学和李教练的餐桌这里，坐在一起吃饭。

一边吃饭一边听着周围人叽叽喳喳的说话。幸好杜良辰英语不错，他们说的大部分都听的懂。

杜良辰听到他们说的话，眼神看向远处里一个外国人。

刚刚他旁边一桌就在议论这个人，听说他也是今年升的组，和杜良辰一样，是个新人。

不过却很有名气，是上一届奥运冠军的弟弟，叫什么Leopold，利奥波德。名字怪长的杜良辰没怎么听懂。