唐海躺在充满冰水的浴缸中，整个人冻得直打寒战。

“得得得……得得得……”

他上下牙齿叩击，脸色发白，“还……还要多久？”

秦岚就在他身旁，说道：“至少要泡15分钟，还有3分钟。”

“这……这泡冰水浴，有……有什么用？”唐海哆嗦地问道，感觉全身都麻木了。

“冰水会使你全身血管和肌肉收缩，利用这种收缩使乳酸和其它代谢废物加速排出，从而恢复肌肉活性。

并且冰水浴可以冷却大部分肌肉群，减少关节肿胀和抑制关节组织发炎，减少器官的破坏！

配合方才对你进行的全身筋膜和肌肉按摩，保管你明天满血恢复！”秦岚微笑着道。

“原来是……是这样……”唐海恍然。

回想方才的全身按摩，唐海是又羞又怕，羞的是惨叫的声音太大了，导致楼上楼下的邻居都在敲暖气管，让他小点声。

唐海不得不将毛巾咬在嘴里，这才勉强不叫那么大声。

怕的是，那个电弧是所谓的电疗冲击波，将电流直接打入肌肉、筋膜和关节深处，通过强刺激恢复身体活力。

这种滋味太特么痛苦了！

简直就像千万根钢针穿刺，又像几十万根刷毛瘙痒，又酸又痛又胀又痒，如同酷刑一般，让唐海眼泪鼻涕直流。

等到好不容易熬过去，秦岚一双大手又在他全身揉搓拍打。

是的，这女人有一双大手！

双手一合，能包住唐海的脑袋，太特么恐怖了！

唐海感觉自己就像案板上的面团，被随意搓圆捏扁，毫无反抗之力！

最后被噗通丢进了这冰水中，激得唐海瞬间僵挺，也不知这么多冰块是怎么被秦岚变出来的。

“好了，今日的康复治疗完毕，好好睡一个甜美的觉吧！”

终于，秦岚微微一笑，将唐海从冰水中捞出来，用浴巾将他身上的冰水擦干，单手拎着将他放到床上，盖上了被子。

“睡吧！睡吧！”秦岚轻抚着唐海的脑袋，掌心有淡蓝色电弧跳动。

“冷……冷……”唐海呓语着，就感觉强烈的困倦袭来，很快陷入了沉睡。