看到自己的深可入骨的伤势正在以肉眼可见的速度修复，苏元顿时心神激荡，按捺不住胸中的兴奋劲。

“攻击力可比拟化劲圆满、防御值化劲圆满都攻不破、肉眼可见的伤势恢复速度。

而且，我这还是明劲大成的层次，若是突破暗劲，岂不是能够和丹劲高手相较量？

那时候，什么丹劲高手释永刑，能不能接我一拳还要两说！”

苏元咬紧牙关，那个时候不远了。

随着他的外功基础越来越牢固，以后练习外功的速度会越来越快，练满三十多门外功连十天都都用不了。

“几天后，就是我突破暗劲的时候！”

“继续肝！”

苏元斗志昂扬，以更快的速度击打砂包。

他不顾手上的擦痕和破皮，疯狂的搓擦砂包。

“我只管狂练，剩下的交给蛰龙睡丹功！”

30斤、70斤、100斤直到最后数百斤的砂包已经能够被他轻易击打破碎，而手不伤一丝一毫。

“终于圆满了！”

看着自己厚厚的手掌，上面全是伤痕和死茧。

苏元却并不在意，这只是表象，证明他刚刚把钢砂掌练到圆满。

只要稍作休整，过些时日，他的手掌就会变成细腻光润的形态。

他看了一眼满地的钢砂、横七竖八的铁皮和已经碎成烂布条的砂包，心有戚戚。

不知不觉中，这个练功房也被他废掉了，再也无法使用。

苏元离开练功房，同样是一条信息发给释永颜。

“老师傅，西区3栋练功房的砂包可以上新了。”

这次，他同样没有得到对方的任何回复，不过心中也不当回事。

而是继续前往下一个可以修炼腿踢功的练功房。

“腿踢功相对较为简单，只要不断踢打重物沙包就能练到圆满。

算是这几天最简单的一门拳术。

但于此同时，简单的拳术自然提高不了多少实力。

不过，练到圆满也能有0.7个成就点可拿，也算不错了。”

想着拳术要义，苏元来到专门练习腿踢功的地方。

这个练功房足有400平米，中间地区竖着很多沙包。

有10斤、30斤至300斤，百余个沙包。

他稍微跳动几下，活动了筋骨就即刻开始练功。

这一次，他从100斤的沙包开始练起。

因为身负巨力，所以这百十来斤对他而言仿佛白给一般。

腿部稍微一扫，阴截腿自然而然的爆发。

只一踢，沙包就爆炸，散落一地。

“我去！太牛了！”

苏元被这个结果吓到了。