林凡心中一动，他明白了掌门的意思。“掌门，那还有其他需要注意的吗？”

掌门继续说道：“其次，你要对灵力的本质有更深入的理解。灵力并非只是一种能量，它是天地间万物生机的体现，是一种与自然和谐共生的力量。你要去感受大自然中的灵力流动，从山川河流、花草树木中去领悟灵力的真谛。”

林凡听了掌门的话，心中豁然开朗。“多谢掌门指点，我明白了。”

掌门微笑着拍了拍林凡的肩膀。“林凡，你是我宗门的希望之星。我相信你一定能够突破这个瓶颈，达到新的境界。”

在得到掌门的指点后，林凡决定按照掌门的方法重新开始修炼。他回到自己的住所，在院子里找了一个安静的角落，盘腿坐下。他闭上眼睛，开始调整自己的呼吸，让自己的心平静下来。

林凡按照掌门所说，摒弃了之前那种急于求成的修炼心态，开始缓慢而细致地吸纳灵气。他将自己的神识外放，感受着周围空气中的灵气波动。他发现，当自己静下心来后，周围的灵气仿佛变得更加活跃，它们如同灵动的小精灵，围绕着林凡缓缓游动。

林凡小心翼翼地引导着一缕灵气进入自己的体内，他用灵力轻轻地包裹着这缕灵气，就像呵护着一件珍贵的宝物。然后，他按照特定的路线，让这缕灵气缓缓地在自己的经脉中流动，每经过一个穴位，他都会停下来，让灵气与穴位中的灵力相互融合，使它们成为一个整体。

就这样，林凡花费了大量的时间，一缕又一缕地吸纳着灵气。他的丹田内，原本有些紊乱的灵力在新吸纳的灵气的滋养下，逐渐变得稳定起来。他能感觉到自己的灵力根基在一点点地变得稳固，那种之前的浮躁感也渐渐消失。

同时，林凡也没有忘记掌门所说的要领悟灵力的本质。他在修炼之余，会到宗门的花园中，静静地观察花草的生长。他看到花朵在阳光的照耀下缓缓绽放，花瓣上闪烁着淡淡的灵气光芒。他感受到花朵在吸收阳光和土壤中的灵气，然后将这些灵气转化为自身的生机。

林凡还会到河边，看着河水奔腾不息。他发现河水中蕴含着丰富的灵气，这些灵气随着河水的流动而不断变化。他领悟到灵力就像这河水一样，是一种动态的、充满活力的力量。