就在女娲还发懵的时候，书院大门打开，三霄走了出来，每个人都脸上都挂着汗珠，哪吒他们太熟悉了，这是每次先生讲课之后会发生的现象。

“莫非先生还在讲课？！”袁洪急忙上前问道，云霄点点头，苦笑一声，说道：“我辈修为还是太浅，先生才讲了不到一半，除了玄中道友，我三人都撑不住了，只好来外面缓缓”

玄中道友？女娲闻言皱起眉头，好像这号人物自己也没有听说过，想了一下说道：“几位道友，不知道可否带贫道进去听听先生传道？”

云霄看着女娲微微皱眉，她看不出女娲的修为，但是对女娲的这个要求下意识的就想要拒绝，女娲知道她的想法，急忙说道：“贫道好奇先生所讲内容，今日能够前来说明与先生有些缘分，请道友大开方便之门，让贫道听听先生所讲”

云霄点点头，她虽然看不出女娲的实力，但是能感觉到面前之人和院子里的玄中道人一般，有一种说不出来的感觉。

轻轻推开门，云霄带着女娲走了进去，女娲看到坐在叶白对面的玄中道人明显一愣，叶白笑着说道：“道家修炼，追求长生，其实关键就在于这个“元气”。元气之所行，与任督二脉关系至密。元气根之于肾而行于任督，故李时珍说：“任督二脉，人身之子午也，此元气之所由生，真息之所由起”。 元气虽化生于先天父母之精，但必须有赖于后天水谷精气的充养，所以与脾胃又密切相关···”

“所以先生的意思是，元气应从内炼，而非外炼？”

“对，太平经有云：玄元内炼，万法归藏。就是这么个意思，为的就是能够将五脏六腑中潜藏的元气调动到身外···”

老君没有听说过太平经，可是先生刚才所讲的元气，其中一些内容确实是老君之前想过，但是没有理解的东西，在老君沉思的时候，叶白则是松了一口气，还好自己原来在国学课的时候接触过这方面的内容，要不然还真是糊弄不过去。

而此刻的女娲整个人都呆住了，刚才听到了什么？内炼之法？坐在那里的可是太上老君啊，是太上圣人，圣人之间的身份几乎是隐藏不了的，那位看起来十分年轻先生，将内炼的方法教给了老君？要知道玄门之中，内炼之法一般只传给最亲近的弟子，就像是截教通天教主，只会传给门下四大弟子，阐教元始天尊只会传授给十二金仙。