自击退龙腾皇朝的军队后，青云门迎来了一段短暂的平静。然而，李凌霄深知，这只是暴风雨前的宁静，他们必须利用这段时间尽快提升实力。

李凌霄将精力投入到对混沌圣尊剑所蕴含修炼法门的深入研究中。他发现，这种法门虽然强大，但需要极高的悟性和专注力才能掌握其精髓。

在一次修炼时，李凌霄突然进入了一种奇妙的状态。他的意识仿佛脱离了身体，进入了一个神秘的空间。在这个空间里，他看到了无数闪烁的光芒和复杂的符文，这些光芒和符文似乎在向他传达着某种信息。

当他试图去理解这些信息时，一个冰冷的机械声音在他的脑海中响起：“欢迎来到修炼系统。”

李凌霄被这突如其来的声音吓了一跳，但很快就冷静下来。他意识到，这可能是一个帮助他提升修炼效率的神秘系统。

“这个系统能为我做什么？”李凌霄在心中问道。

系统回答道：“本系统不仅具有精准的评估和定制功能，还能模拟出各种极端的修炼环境，让您在虚拟的场景中提前适应各种可能的挑战。同时，我会根据你的修炼情况，为你制定个性化的修炼方案，提供实时的指导和评估，帮助你快速突破瓶颈，提升实力。”

李凌霄心中大喜，有了这个系统的帮助，他相信自己能够更快地掌握混沌圣尊剑的修炼法门。

系统首先对李凌霄进行了一次全面的评估，包括他的身体素质、灵力储备、功法掌握程度等。评估结果显示，李凌霄在灵力控制和功法运用方面还有很大的提升空间。

根据评估结果，系统为李凌霄制定了一套详细的修炼计划。每天，他需要进行特定的灵力修炼功法，同时还要进行身体的强化训练。

李凌霄按照系统的计划开始修炼。在灵力修炼中，他需要集中精神，将周围的灵力引入体内，然后通过特定的经脉运行路线进行炼化和储存。这个过程十分艰难，需要极高的专注力和耐心。

一开始，李凌霄经常因为分心而导致灵力运行不畅，甚至出现反噬的情况。但在系统的及时提醒和指导下，他逐渐掌握了技巧，能够顺利地完成灵力的引入和炼化。

在身体强化训练方面，李凌霄需要完成一系列高强度的体能训练，如负重奔跑、攀爬陡峭的山峰、与强大的妖兽搏斗等。这些训练让他的身体承受了巨大的压力，但也使他的身体素质得到了快速提升。

随着修炼的深入，李凌霄发现自己的实力在以惊人的速度增长。他的灵力储备更加深厚，功法运用更加熟练，身体也变得更加强壮。

然而，修炼的过程并非一帆风顺。在一次突破瓶颈的关键时刻，李凌霄遇到了巨大的困难。无论他如何努力，都无法突破那层阻碍他前进的屏障。