“那你这是同意了?”
“我会好好考虑一下的。”
“嗯,那柳生君有时间的时候可以到网球社观摩一番,因为网球社的训练很严苛,柳生君提前看看,也好思考一番能不能接受那种高负荷的训练模式。”
“好。”
从九月开学至今,仁王与柳生相识两月有余,这还是仁王第一次邀请柳生到网球社,而且还是以一种灵光一闪的口吻,所以任凭柳生再怎么聪明也不可能想到,仁王其实早就想把他拐走了。
下午三点半,网球社的部活开始,仁王已经许久没来网球社,部员们别提多想他了,所以一看到仁王来网球社,所有人都围了过来,问他这段时间去做什么了云云。
如果是一般时候,部员到时间了不训练,那不用幸村开口,真田就会直接黑脸制裁了,但今天正选们也高兴,所以就任由大家聊了许久,差不多过去二十分钟,幸村才拍了拍手,示意大家暂停。
“各位,再不训练,等回家就要天黑了哦。”
“没错,大家快照常训练吧。”
“是,部长!”
大家一哄而散,幸村也终于不用越过人墙勉强看仁王露出的脑袋瓜了,而是完完整整看到了仁王整个人:“怎么说,试试你和柳精心调整的训练任务?”
“Puri~那就开始呗。”
有些训练,即使看起来再精细、再白璧无瑕,不自己实际体验一番,也不知道其中到底还有没有能调整的地方了,所以仁王对于今天的训练真的是期待已久。
热身之后训练正式开始,第一部分是体力训练,包括耐力训练、爆发力训练和灵活性训练,第二部分是熟练度训练,包括挥拍、中远距离对拉以及多球同打。
即使已经加入网球社这么久,还会有一部分队员在完成这两部分训练之后感到体力不支,毕竟他们的菜单是在时刻更新的,内容也会随着他们的变强而增加。
但这两部分并不是全部,待到这基础部分结束,就到了最关键的第三部分——个人专项冲刺。