让小白发动共识，咸宇翻阅记忆音影，巩固知识，检查一些自己漏掉的，没注意的细节。

“原来昨天回去时夏苗就说过早上要来找我，还介绍过校队训练的日程。”

咸宇喃喃自语，当时他受不了对方的调戏，直接将闲聊内容屏蔽了大半，现在重温才发现，夏苗除了调戏，身为队长该说的事情一件也没有落下。

校队的训练，分为训兽以及练人。

早训主要是队员本身的训练，其中最主要最普遍的训练方式就是跑步。

要知道，野外凶兽可不会像对战时那么讲武德，在战胜敌人之前，御兽师最先需要保证的就是自己的安危。

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其中，御兽师的跑路速度是重中之重！

中午以训练契约兽为主，队员们会根据制定的训练计划自行训练。

下午放课后的训练则是两者结合，先跑完操，吃饭休息一段时间后，才会开始契约兽的训练。

据夏苗说，队里没有明确规定晚训的时间，具体训练什么，训练多久全凭自觉。

有时候半夜过去也能看到有队员在训练。

师傅领进门，修行在个人吗？咸宇咕哝一句，睁开双眼。

看着早已汗流浃背，咬牙不让自己掉出队伍的众队员，若有所思。

无聊的等待中时间悄然流逝，就在早训时间即将结束的时候，常教练姗姗来迟。

他找到训练的队伍，顺着夏苗的指引找到了咸宇，快步走上前来。

“这是我给你制定的训练计划，你看看有什么要补充的。”

咸宇接过常教练递过来的A4纸，没去看其上密密麻麻的训练计划，反而看向了他。

“教练你昨晚没睡吗？”

顶着一双黑眼圈，哈欠连连的常适闻言一愣，爽朗大笑道：“哈哈，看出来了？唉，人不得不服老啊，四十岁后精力跟小年轻没法比了。”

想看不出来都难。咸宇暗道一句，低头看向训练计划。

可以看出来常教练是尽了心的，小白的每个技能都详细列了其特性、使用技巧以及训练方法。

扫到下面，咸宇甚至看到了小白的进化方向，以及每个方向的喂养及训练侧重。