心不在焉的杨听云被连战呵斥集中精力后，便摇摇头不再多想了。

可能已经被解决了也说不定。

重新吸一口气稳住身体。

已经连续锻炼体能两周的杨听云，此时的提升是明显的，连战看着俯卧撑姿势没有动弹的杨听云满意的点点头。

小伙子提升的很快啊，既然这样......

“开始给你加重量，坚持不住就说。”

杨听云没说话，微微点头。

连战从过道上拉出来一袋袋小沙袋，就这样每隔三分钟开始往杨听云的背上垒。

重量一点点积聚，杨听云额头上开始冒出细细的汗珠。

“舅舅，我坚持不住了。”

在一旁齐雪此时两只撑地的手已经开始发抖，然后抖动的频率和幅度越来越大，把连战看笑了。

“说了让你自己按照你的项目来，偏不听，看吧，手抖得跟筛子似的。”

齐雪在这一声筛子中破防，整个人支持不住趴倒在地上喘着粗气，背上一小袋沙袋掉落在地。

“我看着挺简单的啊，哪知道会这么艰难。”

在一旁的杨听云憋笑憋得难受，满脸通红，深吸一口气，低喝一声，重新稳住手臂。

看到杨听云的表情，齐雪眼神不善。

“怎么？想笑？”

杨听云抿着嘴艰难摇头，因为连叔又加了一袋。

在累计到第五袋的时候，杨听云手臂也开始颤抖了。

“连叔......我...坚持...不住了。”

连战卡着计时器沉声道：“再坚持一分钟，一分钟后就可以了。”

杨听云没有再说话，而是不停的深呼吸，想要转移手臂带来的疲惫感。

“好。”

连战话音一落，杨听云便直接趴倒在地，大口喘着粗气。

翻过身，看着天上的云朵，杨听云长呼一口气。

此时齐雪已经不在这了，连战笑着看向杨听云。

“小伙子不错，下周差不多吧，该教你简单的格斗动作了。”

杨听云眼神一亮，终于啊，终于是来了。

“好，谢谢连叔。”

连战看了看时间，起身摆摆手道：“客气，你先休息吧，差不多到点了，我回去做饭。”

杨听云点点头，目送连战远去。

躺了一会儿，站起身走到背包旁缓缓坐下，轻轻握住布袋，还是没有反应。

..............

下午的训练还是一样的静态负重耐力训练，以及连战最喜欢的躲避球环节。

而经过这两个周的锻炼，杨听云的体力，身体协调性，以及反应力都有显着的提升，这让连战是既欣慰又沮丧。

欣慰的是杨听云的进步很明显，但沮丧的是，每次玩躲避球，这小子总能躲过去，从最开始的设计垫脚才能命中，再到上周需要逼他腾空，失去支撑力没法做出动作才能命中。

想起这些，连战就有些无力，思索片刻后，连战想到了一个好办法。

轻咳了一下，连战扔给杨听云一束黑绸带。

“连叔，这是......”