洋馆后院有一片草地，是以前这里的主人们放松休息的地方。

虽然这座洋馆已经有百年多的时间没有人居住了，但勤劳的耿鬼一直将这里打理得井井有条。

童忆站在草地上，两脚平行开立与肩同宽，两只手自左右两侧缓缓举向头顶。

一边做着这些动作，一边口中念念有词：“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”

没错，童忆所说的锻炼就是在打这套神州地区流传甚广的健身功法——八段锦！

童忆小时候跟着爷爷一起练过一段时间的八段锦，后面上学之后就没有多少时间进行这一项健身活动了。

不过，虽然许久未打八段锦，但凭借着超强的记忆力，即使已经过去了十几年，童忆依然还十分清楚地记得八段锦的口诀和动作要领。

童忆一共打了三遍八段锦。除了第一遍许久未做有些生疏以外，后两遍童忆完成的都非常标准。

几套八段锦打完，童忆只感觉自己身体更加暖和，力量好像也有不小的增长。

“看来呆呆还真没有说假话，配合那瓶药剂再加上经常锻炼，真的会大幅提升身体素质。”

“看来，以后每天早上要经常锻炼了。”

锻炼完成，回房间洗了个澡，借助喷火龙的火焰将洗好的衣服弄干之后，童忆背起背包，站在洋馆门口，挥手向洋馆大厅中的耿鬼一家告别。

“口桀口桀~~”（再见。有空回来玩啊！）

“再见了耿鬼。如果出去了，别忘了给我打电话啊。”

“口桀~~”（放心，不会忘的。）

“能量方块省着点吃啊。”

“口桀~”（没问题。）

告别了耿鬼一家，童忆拿出地图辨认了一下方向之后，开始朝着东面行走。

百代森林的另一处出口（入口）位于森之洋馆的东方，过了那边，不远处就是百代市。

森之洋馆附近的灌木丛比较多，为了方便行走，童忆也是放出了喷火龙，借助喷火龙的劈开招式清除掉灌木丛之后再前进。

在喷火龙进行清理灌木丛的时候，可能是因为熟能生巧的原因，喷火龙又掌握了居合斩。

看着喷火龙使用居合斩之后而大大提升的清理灌木丛的效率，童忆不禁有些感叹：“果然，论砍掉小树枝灌木丛什么的，还是居合斩更适合啊。”