陈默教官这时走了进来，人如其名，简单干脆：

“两个事情：第一：今天开始，正式开始集中上课，我是你们班主任兼教官；第二：你们要加油了，一个月后会有一场对你们很重要的考试。现在开始上课！”

“洞天时代开始，一部分幸运儿获得了钥匙打开了身体宝藏，我手里的这个书册叫吐纳术，它可以引领你们运用身体觉醒的能量，壮大觉醒的能量。当然，这只是简化版，但这也是一个机会，改变命运的机会。大家一人一本，然后简单了解，一会我会详细说明。”

金闪闪兴奋的像只示爱成功的猴子，迫不及待的翻起了吐纳术小册子，宁寒江也不遑多让。

抱田守一，沉心静气。

第一页是八个大字。

“幸亏不是欲练此功，必先自宫！”宁寒江心想。

后面则是一些图片，穴位图，体位图，运转图，发力图，甚至还有军体拳，格斗术。

“第一步就是感知你身体里的觉醒能量，它相当于是钥匙，打开身体的钥匙，这也是你们幸运儿的凭证。”

“每人一个蒲团，坐下来，抱田守一，沉心静气。”

“终于知道为啥我们要在室内篮球场上课了，嘿嘿。”闪闪吐槽。

大家都开始盘坐在蒲团上，闭眼寻找。而宁寒江有点抓瞎，自己是靠做梦获得的速度提升，自己并没有那股能量，怎么寻找，就在他准备死马当活马医的时候，看到了抓耳挠腮的金闪闪，

“闪闪，别瞎动，认真感受。”

“不，不是，我已经找到了，我想问教官，接下来怎么办？”金闪闪有点兴奋。

“我，我！”宁寒江吐血，自己还在想着怎么办，闪闪都已经成了。看着他激动的模样，宁寒江索性闭眼，眼不见心不烦。

宁寒江闭着眼睛，心烦意乱的想着怎么能够获得打开身体宝藏的钥匙，殊不知，别人只是吸收到洞天溢散出的一点点能量，而他已经吃掉了整个洞天的精华，那个七彩果其实就是那个洞天的精华。

至于他感受不到身体哪边有异常能量，是因为他的身体到处都是能量，充满了已经，所以确实没有区别。

时间一点一滴过去，越来越多的人感知到自己身体能量，开始按着小册子的运转路线开始运转。宁寒江也假装自己在运转路线，其实他的体内的能量太浓郁了，导致一点变化没有。

“我感应到了！”

“运转一圈真的感觉能量团变大了诶。”

“我也成功啦！”

越来越多的喜讯传来。

“寒江，你怎么样？你应该早就可以了吧？”童欣问道。

“嗯嗯，我6的飞起，转好几圈了都。”宁寒江赶紧说道。

小主，

“好了，大家注意到我身边的东西了吗？”陈教官看大部队已经表示成功，开始下一个步骤。