“这是负重背心，箱子里面还有各种重量不同的绑腿沙袋，把这些穿上，然后进行变速跑。”一边说着我一边穿上了负重背心。

“我给你准备的负重背心和我穿的一样只有有10公斤重，等你适应了我再给你慢慢加上去。”

“等等10公斤重？阿训你认真的？”

没等墨语烟竹开口吐槽，我继续从提前搬到训练场所的箱子里掏出工具。

“这是绑腿，考虑到你还没有本格化，所以给你配的绑腿都是2.5公斤的，对于你们马娘来说基本上只是意思意思的重量。”我一边将绑腿沙袋系在自己小腿上，一边说明道。

“不是阿训，咱这身上无缘无故多15公斤真的跑得动吗？”看着我像个没事人一样原地坐着高抬腿，墨语烟竹的眼神之中多了一丝敬畏。

“有啥跑不动的？你们马娘的身体素质可是人类的三倍，我能都跑你为啥不行？”见墨语烟竹还没有穿上负重背心的打算，我提醒道。

“我跟着你一起跑，你跑两圈我跑一圈总行了吧？”

有我跟着一起“受罪”，或许她就没有那么抗拒训练了。

绑上绑腿，穿上负重背心的墨语烟竹整个人都不自在了。

别的不说，平日里那种轻盈感荡然无存，取而代之的则是沉重的压迫感。

平时轻轻松松就能迈开的双腿，此刻却像灌了铅一样不听使唤。

这种感觉在高速奔跑的直道上还暂时没有太多的感觉，可一但速度慢下来，之前因为精神高度集中而压制住的疲劳与酸痛便连本带利地一齐涌了上来。

原本引以为傲的耐力，在这严苛的训练下也像开着的水龙头一般飞速流逝。

“不知道阿训累不累…”弯道上气喘吁吁地抹着汗的墨语烟竹艰难地挪动着双腿。

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“说不累肯定是骗人的啦。”我的声音突兀地在墨语烟竹身后响起。

“阿训你啥时候追上来的？”只是一个没注意，墨语烟竹便被我吓了个半死。

这是什么超人体质啊？

“就刚才啊，你跑一会走一会的，当然会被一直跑的我追上啊，再说了你不是还领先我一圈吗？”我一副理所应当的模样。

阿训居然有马娘一半的身体素质…

“对不起，是我太弱了…”墨语烟竹满脸黑线地转过身。

心态崩了。

“没事，过个几个月你就能超过我了。”我笑嘻嘻地从墨语烟竹身旁超了过去。

两个小时的晚练时光就在墨语烟竹的惨叫声中愉快地结束了。

“累死了，骨头都散架了…”拖着疲倦的身躯来到无人的区域。

甚至来不及脱下负重背心与绑腿，墨语烟竹便丝毫不顾及形象地瘫倒在地。

“起来起来，别趴着了。”我“毫不留情”地蹲在墨语烟竹身旁。

“你这样躺着，负重背心压迫你的骨骼器官也就算了，到时候万一心脏供血不足，然后你因为胸闷或者头晕啥的晕在半路可没人管你。”

“而且你今天这么大量的剧烈运动，肌肉里积攒了不少乳酸吧？如果你运动完立即躺着休息，肌肉当中的乳酸得不到吸收，会导致身体肌肉处于紧绷的状态，一但诱发酸痛症状，可有得你好受。”我扶着墨语烟竹的背，撑着她缓缓坐了起来。

解下绑腿的墨语烟竹如释重负般长出了口气。

“带着这玩意儿跑步，我的腿都感觉不是自己的腿了。”