陈垫这边打包早餐边查看好感度差点没被吓死怎么大早上的掉到-40了！不会是余少早上起来越想越气吧，不能吧！

陈垫这边转过头。看到身后的余俊庭差点没吓死，立马反应过来满脸谄媚的道：“余哥，早上好！我昨晚思前想后，觉得自己太过分了！不尊重前辈，被小小的胜利蒙蔽了双眼，篮球是积极向上的运动，比赛第一，友谊第二，我们化干戈为玉帛！做大做强，再创辉煌！”嘴上说着，手上动作也不停，边说边打开早餐，扶着余俊庭坐到位置上。

余俊庭不知道这小子葫芦里卖的什么药，难道说，睡糊涂了？还是这小子人格分裂，怎么一天一个样，昨天还一口一个“防守比他奶奶还软呢”，今天怎么就一口一个余哥了？看着这意思是提前买早餐给自己赔礼道歉？这比赛第一又是什么意思？

“那赌约？”余俊庭迟疑的说。“赌约，什么赌约余哥，不怪小弟说你，我们是祖国的未来的花都，中国男篮未来的栋梁之材怎么可以赌呢，那些不过是和余哥您开个玩笑。来来来，余哥先吃早餐都凉了，特意给您点的！”

余俊庭有点受宠若惊，心想那我现在回去睡觉了，没事了？我家里的身份，谁都不知道呀。不会陈垫知道我的身份了吧这小子邪的很！

谁知陈垫这边又有什么阴谋诡计，不会要害我吧，便开口试探道：“道歉我介绍，不过那个过人的动作你得教我”

陈垫边吃饭边看着系统的里的好感度。

+1+2+1+2+1

有戏！

起码从一开始的厌恶变成迟疑了，连忙开口道：“没事，没事，那些都小事能和余哥分享是我的荣幸”！说着便拉着余俊庭到球场。余俊庭有点不适应陈垫这么亲热，但也没说什么。

到了球场，陈垫先是和余俊庭简单的热了下身。便开始教学时间。

陈垫先让是让余俊庭模拟防守自己，在他们面前做了一个慢速的挖步。

“这个挖步，一般应用在防守人离你有一定的距离时。这个时候快速运球至防守人面前吸引注意力配合配合头部动作的误导，对方一般都会停顿一下，这招挖步突破，需要转髋的爆发力和跟腱的爆发力，如果在疲劳时使用频繁使用给跟腱的压力太大了”。

这个时候陈垫也再三强调，不要在跟腱疲惫的时候频繁使用这个技术动作。如果陈垫知道这个动作会影响余俊庭的一生。

或许他也不会教余俊庭这个动作。当然那都是后话了……

陈垫很耐心的教，余俊庭也很细心的学，每一个细节，双脚怎么蹬地发力，怎么抢占空间。这些都是陈垫在后世使用这个招牌动作的经验……