陈垫感觉到很不适应，在重力空间下，陈垫感觉自己无论是走路还是跑跳，都如同在水下一般。

陈垫感觉自己的速度别得很慢，速度也别的很慢。

“砰砰砰…砰砰砰……”陈垫把球捡起来开始训练运球。

仅仅运球三五十下，陈垫就感觉自己的大臂和小臂非常酸了，在重力环境下，陈垫感觉自己连每次呼吸都在锻炼。

“科学的训练叫锻炼，不合理的训练叫磨练，干就完了！”陈垫在心中给自己打气。

陈垫像是第一次练习篮球一般，先开始进行最基础的原地运球。

这是最基本的运球方式，陈垫双脚开立，膝盖微屈，身体重心下沉，用手腕和手指的力量控制着加重篮球，进行原地的高低拍球练习。这种方式能够帮助他熟悉球感，提高手指的灵活性和力量。

“砰砰…砰砰砰……”陈垫大力挥动手臂，每一次运球都仿佛要用尽全身所有力气去调动。

低运球，直运球，单手V型运球，提前变向运球，胯下运球，原地基础的背后运球……

运球是篮球的基础，陈垫的基本功一直都是不错的，人球结合能力在同年人中也算不错的，虽然不如郭伦和陈江桦这些专职后卫那么出色但也比大部分同龄球员出色许多。

陈垫挥汗如雨，他感觉自己的腹部传来一阵温热源源不断地传输一股能量支持着自己做动作。

其实陈垫不知道的是，前期自己使用了许多系统里的天材地宝。但因为陈垫的身体一直以来都没有足以激活这股能量的大负荷训练，所以这些天材地宝的能量都以一种休眠的方式储存在陈垫的体内。

这次陈垫进入超重力空间，身体的负荷达到一定极限，这股天材地宝的能量仿佛是陈垫体内的紧急能源开始启动。

陈垫孜孜不倦地重复着最基础的动作。做完了所有原地基础运球。

陈垫开始进行行进间的运球训练。第一个动作是运球匀速跑，陈垫感觉自己每次迈腿身上都如同灌满了铅一般。

呼吸有一种灼热感，汗水像瓢泼的大雨一般，整个身体沉重而缓慢。

第二个动作是行进间的小垫步运球练习，陈垫在超重力环境下，努力地控制着自己的节奏感和方向感。

第三个动作陈垫是行进间的提前换手运球训练，几乎每次运球陈垫都感觉自己的大臂酸疼无比。