一次深夜，朱悟能看着手中的功法秘籍，心中烦躁不已。

“每天都是这样重复的修炼，何时才是尽头？”他暗自嘀咕着。

在这种烦躁情绪的驱使下，朱悟能又一次选择了逃避，他没有继续修炼，而是偷偷溜出房间，找了个安静的角落呼呼大睡起来。

第二天清晨，当师兄弟们都已经完成了早课的修炼，朱悟能却还在睡梦中。

玄风长老得知此事，脸色铁青地来到朱悟能睡觉的地方。

“朱悟能，你竟然再次犯错！”玄风长老愤怒的声音在朱悟能耳边响起。

朱悟能从睡梦中惊醒，看到长老愤怒的面容，顿时吓得浑身发抖。

“长老，弟子……弟子……”朱悟能结结巴巴，不知如何解释。

玄风长老失望地看着他，说道：“我原以为你经过思过崖的反思，能够痛改前非，没想到你如此不长进！”

朱悟能“扑通”一声跪下，泪流满面地说道：“长老，弟子知错了，弟子实在是控制不住自己的懒惰之心，请长老再给弟子一次机会。”

玄风长老沉默片刻，缓缓说道：“机会我已经给过你，这次的惩罚不会再这么简单。从今日起，你一个月内不许吃饭，每日要完成双倍的修炼任务，若完不成，就逐出师门！”

朱悟能咬着嘴唇，坚定地说道：“弟子甘愿受罚，一定不会让长老失望！”

朱悟能深知这次自己犯下了大错，惩罚开始后，他不敢有丝毫的懈怠，每天都拼尽全力地完成双倍的修炼任务。

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饥饿感时刻折磨着他，但他强忍着，将所有的精力都投入到修炼中。每一次灵力的运转，每一个法术的施展，他都比以往更加专注和用心。

师兄弟们看到他如此努力，也纷纷给予鼓励和帮助。