其实在教练示范的过程当中，最重要的就是要掌握好教练的发力方式以及一些网球的行动轨迹。

为了之后能够在训练赛中赢下所有的人，训练员们平日里要练的不仅仅有那些常见的发球方式其实最重要的还是要学会属于自己的一套预判功能，这样便能够很好的掌握好网球行动的轨迹。

球类运动就是如此，因为球这个东西实在是太不可控了，运动员们必须通过平日里长达上千次的训练，才能够掌握好球的运动轨迹，才能为自己所控制。

赤木井野也是想的比较多的那一种，但是现在最重要的还是要为了自己的梦想而付出努力。

“看好了，我要开始展示了……”

阮圆圆说着。

随着赤木井野的点头，阮圆圆也开始了自己的发球展示。

她先是将那颗极具弹性的网球在地上弹了几下之后，便顺着力道双手握住网球拍，直接将球发了出去。

“这是第1种非常常见的发球方式，大部分运动员在打常规比赛的时候都会用到这种发球方式！”

阮圆圆解说着，对于这种常见的发球方式来说的话，像那种高深的运动员一般都不会用的，只是这种初阶的运动员在打队内训练赛的时候会用到这种。

“好的，我知道了！”

赤木井野说着。

“接下来要展示的就是第2种，这种相对于第1种来讲，会更难一些！”

阮圆圆细心地说道。

“你尽情展示吧，反正我一定要盯着你看！”

赤木井野表示。

“第二种发球方式最需要掌握的就是球的抛掷高度！”

阮圆圆说着，其实第2种发球方式就是将球抛到空中的一定高度之后，一定要掌握好击球的契机以及方式。

到了那个大概的时间点之后，再用网球拍去将其发射出去。

阮圆圆其实讲解的非常详细，之后又向赤木井野展示了训练赛的时候会用到的几种常规发球方式，也不知道赤木井野有没有吸收完全。

连续长达一个星期的教学，已经差不多要结束了，现在如果再不开始实践的话，赤木井野到时候很有可能会跟不上。