这个纸包着的是需要煮的，你练功结束后开始熬，大火熬开后小火再熬一个时辰。

这段时间也别闲着，用这个写着‘擦拭’的葫芦里头的丹药，沾上黄酒，轻轻的擦磨自己的双手。直到皮肤开始觉得酥酥麻麻。

然后等之前的药熬好后斟满这么大小的元宝杯一杯，掺冷水三杯，混合后用这药水服这个写着‘后服’的葫芦里头的水丸三十粒。

服下后立刻将双手伸进之前剩下的药汤里头洗手，不要怕烫，只要你按我说的用药了，是不会烫伤的。

记住了吗？”

“没记住。”桑葚手里抓着药葫芦一脸严肃的看着张德妙。

“没记住你这么严肃干嘛。”这小表情差点没把张德妙逗笑。

“还好我早有准备。”说着张德妙解开羊皮，从里头抽出了两张纸。

“喏，给你。一张写的关于药的，一张写着关于借助羊皮练习掌力的。”

桑葚接过纸条细细观看了起来。

张德妙也不打扰她，只是静静的看着耳房环境。

一小会儿后，桑葚读完了纸条。

“什么嘛～小道士，你这练习掌力完全和没有说一样嘛。”桑葚将两页纸放在桌子上抬头看像张德妙。

“怎么没说，不都说了吗？”张德妙瞪大眼睛看着桑葚。

“说什么了，只是讲‘将羊皮挂起，不拘姿势，用力拍打羊皮内侧，直到可以一掌拍掉羊毛而皮分毫不动则功成矣！每日拍击至少五千次，中间不能休息。’

这完全听不懂。”桑葚有些苦恼。

“就这么简单啊。你平时练习我传给你的桩功然后用药然后拍羊皮就好了。

至于怎么才能做到一掌拍掉羊毛而皮分毫不动，就需要你自己从实践中感悟了。

我只能说到这里了。”张德妙站起身来看着房梁又说到：

“不过我可以给你演示一下，你让人送来几条长绳子。”

桑葚吩咐下去后张德妙展开了自己处理好的羊皮，没张羊皮的两个角上都穿着铁环。

张德妙拿到绳索后将一头穿在铁环，一头攀在房梁。

飞身上梁将绳索系住，然后又跳了下来。

桑葚都看着有些发呆，她知道张德妙功夫很好，但没想到这么好。

飞身上下没有丝毫多余动作，甚至一些她认为的必要辅助动作都没有，衣不带风，足不动尘，面不改色气不喘，这两下对于他来说跟呼吸一样自然。