这里的三个一百是相对而言的，对于强者而言，三个一百压根就不是事。

若当成一个任务，倒是一个不错的体能保持计划，做这三个一百，没有多少提升空间。

对于强者而言，真的没有什么提升空间，三个一百，能做的人，基本都是强者。

能够通过三个一百有很大提升的，是那些基础薄弱的人。

基础薄弱的人，可以通过这三个一百提升自己。

只是，这个世界很矛盾，基础薄弱的人明明可以通过三个一百提升自己，然而却没有几个人能够提升上来。

基础薄弱，好像就是一种基础属性，改变不了的属性，即使有方法去改善，即使可以改变，那些人好像也不太想要改变，或者说不想通过努力去改变。

保持基础薄弱，似乎成为了一种常态。

这种常态是某些人的，郑凯的常态是不断的变强！

洗漱完毕，开始睡前的训练，三个一百开始！

三个一百中的一百个俯卧撑，对于一个新兵来说，可不是简单的事情。

毕竟有人连一个俯卧撑都做不了，更别说一百个了。

郑凯还算幸运的，有一点点基础，手臂力量有一点点，坚持做完一百个也不是什么问题。

只是做完之后，手臂有点酸痛。

不过问题不大。

一百个俯卧撑做完，就是一百个仰卧起坐。

不做不知道，做了之后，感觉好像也没有什么作用。

再来一百个深蹲。

深蹲！

深深的蹲下去，站起来。

做完这些项目除了呼吸变的急促了，好像没有什么变化。

接着，郑凯又进行了一轮。

别人的三个一百是一个项目，一轮三个一百也就是一次任务，完成就好。

而郑凯是一直进行三个一百。

不熄灯，不上床。

一直练。

三个一百循环播放。

只要练不死就往死了练。

“熄灯！”

熄灯，这是多少人在等待的信号。

郑凯除外。

郑凯感觉自己还有余力，郑凯想把所有的体力耗尽之后在上床休息。

但是这三个一百好像耗不尽人的能量。

这就是人。