修整一天后，亦清明也进入了训练场。教导员是一名女子，名叫沈钰。与姜琪一样留着一头齐耳短发，面容清秀，在一身紧身衣的束缚下，身材显得玲珑有致。

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在亦清明刚踏入训练场，沈钰便看到了他，起身朝他走来，手里拿着一本小册子。

“是亦清明吧，给，这是训练章程，你先熟悉熟悉。”沈钰将手中的小册子递给亦清明，“那边有静室，有什么疑问可以随时问我。”

说完沈钰指了指不远处的一个玻璃小隔间。

“好的，沈导。”

亦清明接过小册子，向小隔间走去。

小册子不厚，内容也不多，除了训练的一些基本章程，就是训练中的一些注意事项。最后页手写着本组教导员的名字电话。

章程上主要有五个训练部分，分别为体能训练，改造试剂适应性训练，机械操作，格斗技巧及团队协作。除了这五项外，还有一些常规航天训练及理论课程。虽然因为生物科技的发展，人体改造后各项体能都会得到大幅度的提高，但是一些基本的适应性训练还是有必要的。毕竟宇宙环境千变万化，谁也无法预料会发生什么情况。

离计划时间2078年还有四年左右，志愿者强化改造放在2076年10月。人体改造技术在一年前已经取得重大突破，虽然风险依然不小，不过改造成功率也比突破前大大提高，目前的成功率稳定在70%左右，更重要的是，改造后，人体各项指标将会被强化至改造前的五倍至七倍。因此，人体改造技术在生物科技领域可谓是取得了里程碑式的突破。

而在半年前，炎夏国的量子科技领域也传来了突破的好消息，连带着量子计算机和人工智能板块的升级提升，智能机甲技术也有了更有力的支撑。因此，追日计划中，智能机甲也将被用于太阳探索，所以在志愿者训练中，机甲操控也被列入课程之中。

看完小册子的内容，亦清明也对训练有了基本的了解。

也不再浪费时间，亦清明起身去找教导员。

“沈导。”

“已经了解了么？”沈钰微笑道，“你是新学员，按惯例，需要先进行一周的体能训练，训练项你根据手册自行安排就可以，记得不要太急躁，循序渐进就好。”

“好的，沈导。”亦清明应道，转身向体能训练场走去。

“既然是体能训练，根据手册上的建议，应该是负重跑开始。那就选五公斤一万米吧！”亦清明心里想着迈入训练场跑道。

随着负重背包的背起，属于亦清明的极限训练终于拉开了序幕。