“湘南哥，你也太夸张了吧！”司小南笑着说道，“这才哪到哪啊，你就喊累了。”

吴湘南放下筷子，一本正经地说道：“小南，你不懂。我们现在这种高强度的训练，长期下去很容易造成肌肉疲劳和损伤。到时候，别说对抗魔兽了，就连正常生活都成问题。”

“湘南说的没错。”安卿鱼推了推眼镜，“高强度的训练确实可以快速提升实力，但也容易造成身体的过度损耗。我们需要找到一个平衡点，既能保证训练效果，又能避免过度疲劳。”

“我觉得，我们可以适当减少一些体能训练，增加一些技巧性的训练。”温祈墨提议道，“这样既可以提高大家的实战能力，又能减轻身体负担。”

“这个提议不错。”林楼点点头，“我会根据大家的实际情况，调整一下训练计划。”

“林师兄，你真好！”司小南欢呼雀跃，仿佛已经看到了轻松的训练时光。

红缨却皱了皱眉，说道：“林师兄，虽然适当降低训练强度是必要的，但我们也不能放松警惕。沧南市的危机随时都可能爆发，我们必须保持最佳状态，才能应对突如其来的挑战。”

“红缨说的对。”赵空城放下手中的碗筷，严肃地说道，“我们不能因为暂时的安逸而忘记了肩上的责任。沧南市的安全，就掌握在我们手中。”

“赵队说得对。”吴湘南也收起了玩笑的神情，“在接下来的这段时间，尤其是在林师兄闭关的这段时间里，我们更要加强警惕，守好自己的位置，千万不能发生任何意外。”

“闭关？”众人疑惑地看着吴湘南。

吴湘南挠了挠头，说道：“哦，我忘了跟你们说了。林师兄为了尽快掌握‘守护之棍’，决定闭关一段时间，专心研究守护之心和替代能量源。”

“什么？林师兄要闭关？”司小南惊讶地瞪大了眼睛，“那我们怎么办？”

“不用担心。”林楼微笑着说道，“我已经将基地的事务安排好了。这段时间，赵队会负责基地的日常运作和防御工作。你们只要听从赵队的指挥，做好自己的本职工作就可以了。”

“可是……”司小南还想说什么，却被红缨拉住了。

红缨摇了摇头，示意司小南不要再说了。她明白，林楼这样做是为了整个团队的利益。只有林楼尽快掌握“守护之棍”，才能更好地保护沧南市，保护他们。

“林师兄，你放心闭关吧。”红缨坚定地说道，“我们一定会守护好基地，等你回来。”