可以多留意一下我说的这些生长环境，

这样能更容易找到它们。”

“至于用法和用量，

咱们先说一下柴胡，

柴胡用于治疗发热时，

一般会煎汤服用。

通常用量在 3 到 10 克左右。

不过，

具体用量还需根据个人的病情和体质来调整。

金银花既可以煎汤服用，

也可以用开水冲泡代茶饮。

煎汤时，用量大概在 6 到 15 克。

如果是代茶饮，适量抓取即可。

但要注意，

不管是用柴胡还是金银花，

都要遵循医嘱，不可自行随意用药。”

陆卿卿怕自己讲的太多，

大家伙记不住，就笑着问道：

“我讲了这么多，大家能记得住吗？

咱们是先记一下今天这两种病状，

还是把风寒也跟大家讲一下呢？”

人群中立马有人喊道：

“卿卿，把风寒也给大家讲一讲吧，

咱们一次多学点。”

陆卿卿微笑着点了点头，说道：

“那好，既然大家这么好学，

那我就接着给大家讲讲风寒。”

风寒之症，多表现为怕冷，

即使多穿衣物也难以缓解，

常伴有头痛，感觉脑袋紧绷绷的。

浑身肌肉酸痛，关节也可能会疼痛。

还会不停打喷嚏、流清鼻涕，

咳嗽时咳出的痰也是白色且稀的。

治疗风寒，常用的草药有紫苏叶。

紫苏叶叶片呈卵形，边缘有锯齿。

它多生长在路旁、田野等地。

紫苏叶有解表散寒、行气和胃的作用。

用法可以煎汤，

用量大概在 5 到 10 克。

另外，生姜也是不错的选择。

生姜大家伙儿都熟悉，家里厨房常备。

生姜有解表散寒、温中止呕的功效。

可以煮水喝，也可以做菜时适量添加。

小主，

大家要记住这些草药的特点和用法哦。”

陆卿卿话落就有人问道：

“卿卿，刚才咳嗽不是就用紫苏叶吗？

怎么风寒还是用紫苏叶呀？”

陆卿卿耐心地解释道：

“这紫苏叶的功效多样呀。

虽然咳嗽时能用它，但在治疗风寒时，

紫苏叶主要是发挥解表散寒的作用，

帮助咱们把体内的寒气驱散出来。

虽然都有用到紫苏叶，

但针对的病症重点和发挥的主要功效是有所不同的哟。”

只见那人若有所思，眉头微皱，

挠了挠头说道：

“哎呀，我还是没怎么听明白。”

陆卿卿笑了笑，进一步解释道：

“这么说吧，

就好比这紫苏叶是个多面手。

咳嗽的时候，

它像是专门对付嗓子不舒服的小卫士；

风寒的时候呢，

它就变成了驱赶寒气的勇士。

虽然都是它在出力，

但出力的方向不太一样，

这样说您能理解一点了吗？”

那人立马不好意思地说道：

“明白了，明白了，原来是这样呀。”

陆卿卿微笑着回应：