［就是小时候养成了这种习惯所以才会社恐[泣不成声]我也是经常被骂被说。］

［我就被说过这种，我小时候成绩还很好，从小学到初中，数不尽的早操领员，升旗手，国旗下演讲，班级主持人，但是我还是会紧张会腿抖，到底要上台多少次才算多，我后面到了大学离开了父母才意识到了我真的不适合这种演讲类型的东西。］

“所以小时候为什么就可以，反倒是大了就不可以了呢？”

这样一对比的话，其实不管是父母还是朋友，都会觉得这个人变了吧？

若是小时候就不敢的话，等到大了还是不敢，倒是情有可原，三岁见老，是有些道理的。

不过…在老师面前表现的好些，说不准老师就记住你了呢？这是为自己好啊！

不想要就算了。

［我也是，上讲台没稿子没ppt我真的不知道说什么。有稿子有PPT我就能沉浸式演讲，我一但注意到台下的人就会大脑缺氧脑袋空空脸红心跳加速。被注视的感觉[流泪]但是我沉浸式演讲就会气场大开，他们都说我讲的很好感觉很厉害的样子。周围人对我的滤镜[捂脸]其实我自己知道我就是胆子小，没有勇气想当一个蘑菇[尬笑]］

“看看人家，这不是有处理方法吗？”

看到别人的眼睛会紧张的话，那就平行着看吧，也就是说不看任何人，本身站的高度就比其他人高，平行的看过去…不就看不到了？

胆量都是练出来的嘛！既然强制人人都不