告别白龙师兄，回到洞府，

林玄便准备立即着手开始修炼那部《无影追星步》，

这部功法其实严格的来说算是一部炼体功法。

在很久之前，数十万年前上古时期，这片修炼大陆灵气无比浓郁，各种天材地宝，要比现在多得多，修士们修炼环境要比现在好得多，

修士们修炼也更加容易一些，提升修为灵了的难度不大，修炼丹药的品种和品质更是如今无法相比的，

炼丹水平远远比现在更加高超，因为那时用来炼制丹药的灵药仙草品种齐全种类繁多，比现在丰富的多，同一种丹药，甚至可以用好几种完全不同的丹方炼制，很多灵药都会有相应的替换灵药，

再加上那是灵气浓郁，灵药中蕴含的灵力更加精纯无比，因此，用这种品质极高的灵药炼制出来丹药品级自然会更高，丹药中含有的杂质更少，使用这种优质丹药修炼

修士们修为境界提升自然也就更加容易一些，

后来，一场天灾降临，天地异变，一场巨大的天地自然大灾难突然发生，

地龙翻身，火山爆发，江海倒流漫灌，山岳崩塌，大地龟裂，陆地下沉，湖海隆起，灵脉断裂毁损，很多物种就此消亡消失，……

到处都是一片世界末日的景象，

多年以后，这场天地大变动，这才渐渐平息了下来，

然而，

自此以后，天地间的灵气越来越稀薄，出产的各种天材地宝大幅减少，那些灵药灵草品种也大幅度减少，很多灵药灭绝消失，灵药中蕴含的的灵力也大幅降低，药力锐减，修士们修炼逐渐变得艰难起来，

在上古之时，

修士可以总体分为两类：

体修和气修，

体修就是不修炼法术神通，直接把灵气灵力转变成自己强大的身体，通过修炼自己身体，把自身体质价值挖掘发挥到极致，体修修炼的主要方向就是力量的增加和自身防御能力的增强，肉身的坚固防御力抗击打性的增加，受伤后自身恢复健康的能力增强，

体修大成者，可以刀枪不入，身体犹如一件炼制成的防御法器，可以经得起任何武器的进攻，法器，灵器，宝器，……不论任何法宝都不能伤其分毫，

体修大能者的力量更是夸张至极，他们同样可以一拳打爆一座山，一剑劈断一条河……

体修在力量和速度上具有绝对的优势，他们虽然不会飞，但是照样可以在地面上跳跃奔跑，健步如飞，同样可以拥有让人震惊的速度，

体修的这种修炼其实有些类似于妖兽修炼。

把灵气灵力直接转化成自身身体的强大，通过自己的身体释放出巨大的威力威能，

妖兽的强大不亚于人类修士的强大，这就是上古时期的体修，

体修的修炼目的就是拥有强大结实的身体状况，刀枪不入，水火不侵，别人无法伤害到他，而他可以轻而易举的，以自己的力量速度打死对方。

这就是体修，

气修就是灵力修炼，这类修士主要修炼的就是利用灵力所转化出来的巨大威力完成各种各样的任务，

这就是如今的修士，修士修炼，把外界的灵气灵力吸收炼化成自己的法力，通过一定的修炼功法，让灵力在自己体内经脉中按照一定的顺序方法运行大周天，逐渐把这些灵力灵气吸收炼化成自己的法力，

最终修士掌控这些法力，通过各种法术功法发挥释放出这些法力的巨大威力，