素问让他坐下，轻轻按压他的肩胛处，赵虎疼得倒抽一口冷气。系统光屏弹出提示：“肩袖损伤伴筋络粘连，需针灸通络配合功能锻炼。”

“你的筋络并未全断，只是愈合时粘在了一起。”素问取出银针，“今日先针灸，明日我教你一套‘肩部开合操’，只要坚持练，胳膊定能抬起来。”

她将银针精准刺入肩髎、肩贞等穴位，赵虎只觉一股酸胀感蔓延开来。一旁的陈阿公看得认真，等素问拔针时忍不住问：“姑娘，他这锻炼法子，跟俺的屈伸动作是一个道理不？”

“正是。”素问擦去银针上的血迹，“就像您的腿要屈伸，他的肩要开合，都是让筋骨动起来，冲破粘连的地方。”

陈阿公若有所思地点点头，看着赵虎说：“后生，你可得好好练。俺这老骨头都能好转，你年轻力壮的，肯定能好得更快。”

赵虎望着陈阿公不甚灵便却已然能站立的腿，眼里重新燃起希望：“俺听姑娘的，也听阿公的，一定好好练！”

第三章 庭院里的课堂

三伏天的日头最是毒辣，医署后院的老槐树却撑起一片浓荫。陈阿公、赵虎，还有几个外伤初愈的病患，正跟着素问做康复锻炼。

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“赵虎，手臂再抬高些，想象着要够到槐树叶。”素问站在中间示范，“对，就是这样，停三息再放下。”

赵虎咬着牙，左臂一点点往上抬，额头上的汗珠滴落在地上，砸出小小的湿痕。陈阿公在一旁拄着拐杖慢走，左腿的步伐已稳了许多，偶尔还能松开拐杖走几步。

“姑娘，俺这胳膊还是抬不到头顶。”赵虎放下手臂，有些沮丧。

“才练了十日，急不得。”素问递给他一瓶药膏，“这是用续骨草和蜂蜡熬的，每日锻炼后涂抹，能活血止痛。”她转头看向陈阿公，“阿公今日可以试试走直线了，沿着这道砖缝走，眼睛看着前方。”

陈阿公深吸一口气，松开拐杖，小心翼翼地沿着砖缝迈出脚步。起初还有些摇晃，走了几步竟越来越稳，引得众人齐声喝彩。“成了！俺能走直线了！”他激动得声音发颤，又来回走了两趟，像个孩子般开怀。

这时，几名学徒端着药碗过来，是给病患们准备的调理汤药。其中一个名叫林墨的学徒忍不住问：“先生，为何有的病患只需用药，有的却要配合锻炼？”

素问接过药碗，递给陈阿公：“这就像种庄稼，种子要靠雨水浇灌，更要靠阳光滋养。药物是雨水，能滋养病灶；锻炼是阳光，能让筋骨焕发生机。”她指着庭院里的药圃，“你看那株续骨草，若只浇水不晒太阳，枝叶就会软弱无力；若只晒太阳不浇水，又会干枯发黄。”

李伯恰好从内院出来，闻言补充道：“以前咱们只知用药治病，却不知好多病患药停了就复发。自素问姑娘教了康复锻炼，痊愈的病患再回来复诊的少了大半。”

陈阿公喝下药汤，抹了抹嘴：“俺以前犯腿疼，就靠吃止痛的草药，管不了三五天又疼。如今跟着姑娘锻炼，药停了半个月，腿也没再疼过。”