林秀兰看着她们，想起前几天去木雕师傅周建国家送绣品的事。周家的院子里堆着不少木料，周建国正拿着刻刀雕一尊弥勒佛，左手握着木料，右手的刻刀在木头上游走，可每雕一会儿，就得放下刻刀，揉一揉肩膀。

“老周，你这肩膀又不舒服了？”林秀兰递过绣品，“我给你带了瓶药膏，是苗医给的，治关节劳损特别好。”

周建国接过药膏，苦笑着摇头：“别提了，前阵子雕那尊关公像，赶工期，每天雕十几个小时，现在这肩膀，抬高点都疼。去医院拍了片，说是肌腱炎，开了些止痛药，吃着也不管用。”

“你试试这药膏，再跟着我做套关节操。”林秀兰把石青教她的动作学给周建国看，“我这眼睛就是靠苗医的眼药水和保健操好的，你也试试。”

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周建国半信半疑地涂了药膏，又跟着做了套关节操。第二天，他特意给林秀兰打电话：“秀兰，你那药膏真管用！我昨天涂了两次，今天肩膀不那么疼了，雕东西也利索多了！”

此刻看着院子里的石青和小娟，林秀兰忽然想起什么：“石师傅，周建国是木雕师傅，他那肩膀劳损得厉害，你们能不能去看看他？”

石青笑着点头：“我们正打算去呢！上次听你说有位木雕师傅，特意带了些‘活络膏’，还准备教他套针对木雕师傅的养生操。”

几人说着，就往周建国家去。刚到门口，就听见院子里传来刻刀敲击木料的声音。周建国正拿着刻刀雕弥勒佛的肚子，见他们来了，连忙放下刻刀：“石师傅，林师傅，你们怎么来了？”

“来给你送药膏，再教你套养生操。”石青走进院子，看见角落里堆着些草药，“老周，你还懂草药？”

周建国挠挠头：“之前听老一辈说，艾草能驱寒，就采了些晒着，有时候肩膀疼，就用艾草煮水敷一敷，可效果不明显。”

“你这艾草是好东西，不过得配着其他草药用。”石青蹲下身，拿起一把艾草，“我教你个方子，用艾草、生姜、花椒煮水，煮好后用毛巾蘸着敷肩膀，再配合药膏，效果更好。另外我教你套操，雕木料的时候，每小时就做一次。”

石青握着周建国的手，教他活动肩膀：“你看，先把胳膊举过头顶，画圈的时候要慢，再把胳膊往后伸，尽量碰到肩胛骨……”周建国跟着做，起初有些吃力，可做了几遍，竟觉得肩膀松快了些。

“老周，你这弥勒佛雕得真传神。”林秀兰看着木胚上的弥勒佛，忍不住赞叹，“要是肩膀舒服了，你这手艺还能再传三代。”

周建国笑了：“借你吉言！之前总担心肩膀不行，没法教徒弟，现在有石师傅的药膏和操，我也能放心收徒弟了。”

石青看着院子里的木料和刻刀，又看了看林秀兰的绣绷，忽然说：“咱们手艺人的技艺不一样，可身体的毛病都差不多。我想着，下次找个地方，把苏绣、木雕、捏面人、剪纸的师傅都请来，咱们集中给大家做检查，再教大家对应的养生方法，你们看怎么样？”