龙阿婆笑了笑，指了指不远处的灌木丛：“我们苗医认草药，就像你们认动物脚印一样。这黄连木的叶子带苦味，汁液能清热解毒，在我们苗寨，谁家孩子被蚊虫咬了，涂了这汁液很快就好。”

她又从竹篓里拿出一把晒干的草药，递给陈砚：“这是野艾和薄荷，你们把它晒干后揉成碎末，装在布袋里随身带，蚊虫就不敢靠近了。要是想做液体驱虫剂，就把野艾、薄荷和金银花放在水里煮，放凉后装在喷壶里，喷在衣服上，不仅能驱虫，还不会伤害植物。”

陈砚接过草药，凑近闻了闻，一股清清凉凉的味道扑面而来。他突然想起去年那个被蜱虫咬的大学生，要是早知道这些方法，也不会让孩子遭那么多罪。

老周涂了药膏后，没过多久就说脚踝不那么疼了。龙阿婆又教他做了几个简单的按摩动作，让他活动脚踝，促进血液循环。“你们巡护的时候，要是不小心摔倒，先别急着起来，看看周围有没有止血的草药。”她指着地上的一种开着小白花的植物，“这是止血草，把叶子嚼碎了敷在伤口上，很快就能止血。还有这种蕨类植物的根茎，煮水喝能治腹泻，你们在山上吃饭不规律，可以多备些。”

陈砚拿出笔记本，认真地记着龙阿婆说的每一种草药的样子和用途。小李则在一旁用手机拍照，说要整理成手册，发给其他队员。

中午的时候，他们一起回到了保护区的工作站。龙阿婆看到工作站院子里种着不少植物，眼睛一亮：“你们这里的草药资源真丰富，这是紫苏，能治感冒；那是蒲公英，根能泡水喝，清热解毒。”

工作站的厨师张师傅听说龙阿婆懂草药，特意过来请教：“龙阿婆，我们队里的人总说胃不舒服，您看有没有什么草药能调理一下？”

龙阿婆跟着张师傅走进厨房，看了看他们平时吃的菜，说：“你们经常吃生冷的干粮，胃肯定受不了。可以用保护区里的生姜和山楂煮水喝，饭前喝一碗，能开胃健脾。要是有条件，用山药和茯苓熬粥，效果更好。”

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下午，龙阿婆提议去保护区周边的青岗村看看。“你们守护这片林子，村里的老乡也受了不少益。我们苗医讲究‘人与自然共生’，也该给老乡们讲讲健康知识。”

青岗村离保护区不远，村民们大多靠种果树和养蜂为生。听说有苗医来，不少村民都围了过来。龙阿婆坐在村委会的院子里，给大家讲如何用身边的草药防治常见病：“夏天的时候，用艾草煮水洗澡，能预防皮肤病；冬天用花椒水泡脚，能治脚气。还有你们种的橘子，皮晒干后泡水喝，能理气化痰。”

村民王大爷拄着拐杖走过来，说自己膝盖疼了好几年，贴了不少膏药也不管用。龙阿婆让他坐在凳子上，用手指在他膝盖周围按了按，又从竹篓里拿出个小罐子，倒出些暗红色的药酒：“这是用透骨草和当归泡的药酒，每天涂在膝盖上，再配合按摩，坚持一个月，就能缓解疼痛。透骨草在保护区的山脚下就有，你们要是有空，可以自己采些回来泡。”